Категорија: Физичка активност као заштита срца

У овој категорији истиче се важност редовног кретања и физичке активности у превенцији срчаних обољења. Чланци ће објашњавати како шетња, трчање, пливање или вежбе умереног интензитета могу побољшати циркулацију и ојачати срчани мишић. Наглашава се да није неопходно бавити се интензивним спортом, већ да су редовност и умереност најважнији фактори.